골반 교정

골반변형이란?

골반이 정상의 상태에서 벗어난 불균형 상태를 이르는 것으로 틀어짐으로 인한 통증은 물론 상체와 하체의 균형을 무너뜨리고 골반의 벌어짐으로 하체 비만을 불러오는 것이 특징입니다.

우리 몸의 중심이고 척추의 안정성과 밀접한 관련을 가지는 골반의 변형은 전신의 균형에 큰 영향을 미치며 변형정도가 심해지면 2차 질환을 가져오기 때문에 소홀히 할 수 없으며 척추관절 병원을 찾은 다른 질환의 환자들도 반드시 체크해 보아야 할 부분입니다.

척추

골반변형의 원인

  • 다리 꼬는 습관
  • 짝다리, 한쪽으로 체중을 지탱하는 습관
  • 측만증이나 휜다리와 같은 기능적 이상
  • 좌식 생활습관
  • 한쪽으로만 가방을 메는 습관
  • 바지 뒷주머니에 지갑을 넣는 습관
  • 변형된 신발이나 하이힐을 장시간 신을 때
  • 임신과 출산 후
  • 장시간의 잘못된 작업자세
  • 장시간 운전
  • 운동부족과 약한 근력상태

자가 진단

  • 자주 또는 항상 허리가 아프다.
  • 양 팔다리의 길이가 다르다.
  • 한쪽 다리에 체중을 싣고 서있는 것이 편하다.
  • 다리를 꼬고 앉아야 안정적이다.
  • 치마나 바지가 한쪽으로 돌아간다.
  • 팔자걸음을 걷는다.
  • 체형에 비해 유난히 아랫배가 많이 나왔다.
  • 엉덩이가 처졌다 또는 오리궁둥이다.
  • 신발의 한쪽 굽이 많이 닳는다.

서울초이스병원 온라인 상담센터

연락처를 남겨주시면 전문 상담원이 전화드립니다.
상담가능시간 평일 09 ~ 18시 (점심시간 제외)
* 필수입력항목

⊙ 개인정보 취급방침 자세히 보기 (새창)

서버와 통신중입니다. 잠시만 기다려주세요.
Communicating with the server. Please wait.
LOADING

초이스 건강정보